李牧1970年7月10日出生于，1984年9月进入男排二队，1988年底成为男排一线队球员并出任队长，此后还成为国家青年男排队长，1991年至1996年成为国家男排二传手，2006年出任国家少年男排主帅，并于2007年率队夺取世界少年男排锦标赛亚军，2007年7月出任汽车俱乐部男排主教练，先后于2013年、2014年率队夺得中国职业男排联赛总冠军，2018年6月升任汽车俱乐部男女排总教练。
按照2020年东京奥运会排球项目的12个参赛名额分配办法，除了东道主日本，各大洲预选赛冠军有5个名额，奥运预选赛、奥运落选赛各有3个名额。其中，奥运落选赛共12支球队参加，是世界排名前12的队伍；奥运预选赛也有12支参赛球队，分别是东道主、2018年世锦赛冠军和五大洲排名前2位的队伍。对中国男排来说，要想重返奥运会舞台，必须珍惜每项赛事的参赛机会。
虽然执掌北汽男排多年，也有过国字号各个梯队的执教经历，李牧还是表现得很谦虚，他反复告诉记者，对于中国男排国家队冲击奥运会，自己并没有太多发言权。他只是提到，无论哪支队伍，要想获得奥运会的参赛资格，有几个因素必须具备。“必须取得过洲际比赛或者世界比赛的好成绩，或者在这些正式比赛中打败过一些正式的强队，有赢球的底蕴。在参加奥运会资格赛之前，必须有类似的积累，这是先决条件。其次是队员必须正当年，正当年就是经验、阅历比较丰富的时候。年轻是优势，但也意味着稳定性差，一支年轻的队伍，可能一般比赛打得很好，但是到了关键比赛，积累积淀少、技术稳定性差会成为弱点。”李牧说。
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