1个吻传递8000万细菌不好好刷牙的人凭“实力”单

　　研究还发现，情侣或夫妻间接吻越多，两人的口腔微生物丛就越相似。每天接吻9次的情侣，口腔微生物丛几乎一致。

　　美国牙周病学会（AAP），如果家庭患有牙周病，其他生活在一起的家庭应该接受筛查，因为家庭之间的唾液接触几率太高。

　　好好刷牙也是疼爱伴侣的一种方式。《生命时报》（微信内搜索“LT0385”即可关注）邀请权威专家，教你用最标准的刷牙姿势护好牙齿。

　　牙齿就像一棵大树，牙龈等牙周组织就像周围的泥土。如果出现龋齿，意味着大树被虫蛀了，很快会倒塌。如果出现牙周炎，则意味着大树周围的泥土少了，大树很快会松动。

　　日本江上牙科医院院长江上一郎总结了一套口腔健康自测题，对照下列情况并打分，看看牙周疾病是否已经找上你。

　　上述检查项目中，7~12项是牙周病的重要诱因，而4~6项是牙周病加重的标志，若符合其中任意一项，都要尽快去做牙科检查。

　　一项针对7万人进行的长达10年的研究发现，牙周炎与癌症死亡率存在关联，关联最大的是胰腺癌。

　　据英国《每日邮报》报道，刷牙不彻底导致的牙菌斑、牙周炎可能加大患癌症死亡的风险。报道称，1/5的癌症患者有口腔感染和发炎症状。

　　口腔是一个细菌储存库，一旦有了牙周病，牙骨吸收，细菌趁机入侵血液循环系统，形成暂时性菌血症。

　　后来医学专家在唾液、牙菌斑中也检测到了这种病菌。一旦患了牙周病，幽门螺杆菌浓度就会大增，随着吞咽进入胃部，引发慢性胃炎、胃溃疡等。

　　牙周炎越严重，患者的肺功能就越差。慢阻肺急性发作的频率与口腔内剩余牙数量、牙菌斑数量以及是否定期清洁、治疗等都有关系。

　　牙周病和糖尿病互相影响。糖尿病患者更易患牙周病，并且病变损害严重、进展迅速，经常伴发牙龈脓肿等。

　　中华口腔医学会发布了一套标准刷牙法，也是美国牙科协会推荐的一种，可有效去除龈缘附近及龈沟内菌斑的方法——巴氏（Bass）刷牙法。

　　值得提醒的是，除了认真刷牙，养成使用牙线的好习惯，也能有效清除牙缝中的残留物。普通人每年洗一次牙也有助预防牙周病，而牙周病患者则需要3~6个月洗一次。▲